Muitos povos sabem desde os tempos antigos que os alimentos podem atacar diferentes grupos de órgãos. Alguns alimentos melhoram a digestão, enquanto outros são bons para a visão ou para a força masculina. Atualmente, existe uma abordagem científica do assunto e existem dados bastante precisos sobre o conteúdo de vitaminas e oligoelementos em vários produtos.
Nozes e frutas para a força masculina
Por exemplo, sabe-se que, para aumentar a potência, os alimentos devem conter grande quantidade de vitaminas como A, E e B. Eles são abundantes em alimentos de origem vegetal. No topo da lista estão pistache, amendoim, nozes, eles são bons para aumentar a potência. E no Oriente costuma-se misturar figos, ameixas, nozes e passas. Frutas afrodisíacas incluem romãs, tâmaras, laranjas e limões. Acredita-se que todos estimulam a potência e aumentam a força masculina, tendo propriedades anti-envelhecimento.
Outros produtos vegetais
Alguns vegetais também podem ser atribuídos a alimentos para aumentar a potência. Aqui estão cebolas, sem dúvida, e todo tipo de batun, verduras, alho-poró. Todos os tipos de cebola contêm uma grande quantidade de afrodisíacos. Em maior medida, seu efeito é demonstrado quando se mistura a cebola com um ovo cru, que é rico em vitamina A. Esta propriedade é conhecida pelo homem desde os tempos antigos. Sementes de tomilho, menta, estragão, cominho e beterraba também são úteis. E na França, o dente-de-leão é usado há muito tempo como afrodisíaco.
O efeito das proteínas na potência
Na dieta de um homem, as proteínas devem estar presentes na quantidade necessária. Isso ocorre porque os espermatozóides são proteínas naturalmente. Portanto, peixes, frutos do mar, carnes e ovos são alimentos indispensáveis para aumentar a potência. A proteína não precisa ser de origem animal. Porque de que outra forma você pode explicar que os vegetarianos renunciam às proteínas animais? Tomemos, por exemplo, um país como a Índia, onde quase dois terços da população são vegetarianos. Afinal, não há problema de fertilidade aí. Tudo é muito simples. A combinação de proteínas vegetais (legumes) com laticínios (queijo, queijo cottage, kefir, creme de leite) na dieta pode substituir definitivamente os animais.
O mel é um afrodisíaco doce
Vale citar também o mel, que também é indicado para aumentar a potência devido à grande quantidade de carboidratos. Alimentos ricos em carboidratos fazem sentido neste caso devido à sua capacidade energética. Isso se deve ao fato de que durante a relação sexual há um grande gasto de energia, sendo os alimentos com grande quantidade de calorias a melhor forma de reabastecê-la. É claro que, ao usar produtos como o mel, há uma certa norma que você deve seguir, pois existe a possibilidade de ganho de peso rápido. Entre as pessoas havia uma receita que permite prolongar a relação sexual: mel, fermento, leite e ovos se misturam. Um tipo de sopa também era usado para fins semelhantes. Cebola, nabo, cenoura, urtiga e carne finamente picada e cozida por 10 minutos.
Alimentos com efeito negativo na potência
O consumo de alimentos gordurosos, fritos, que contêm grande quantidade de corantes e conservantes, prejudica a força masculina. O fast food é especialmente perigoso. Se consumido regularmente, existe um alto risco de impotência. Bebidas populares como a Coca-Cola e o café também podem ter um impacto negativo. O uso de todos esses produtos deve ser minimizado ou, melhor ainda, totalmente abandonado. Depois disso, o corpo definitivamente responderá positivamente ao cuidado.